FOR GUEST初めての方へ

未経験・初心者でも大丈夫です

荏原町 INDOOR GOLF & RESTART FITNESSは「ゴルフを始めたい」「運動習慣をつけたい」という方にも利用しやすい環境づくりを行っています。
不安な点はお気軽にご相談ください。

  • 一人利用の方も多く、初回でも利用しやすい運営です(例)
  • スタッフ対応がある時間帯は使い方の案内も可能です(例)
  • 体験・見学で雰囲気を確認できます

おすすめの利用例

  • ゴルフ前のウォームアップ(ストレッチ→軽い筋トレ)
  • ゴルフ後のクールダウン(有酸素→ストレッチ)
  • 週2回:ゴルフ1回+筋トレ1回など

FLOWご利用の流れ

STEP 1
会員登録・予約
  • Webから会員登録(初回のみ)
  • ゴルフ打席は予約制の場合あり
  • 体験・見学も可能
STEP 2
ご来館・受付
  • 受付(有人/無人)に従って入館
  • 初回は本人確認が必要な場合あり
  • ロッカー・更衣室をご利用ください
STEP 3
施設利用
  • ゴルフ練習 / フィットネス利用
  • 譲り合い・時間ルールを遵守
  • 不明点はスタッフへ
STEP 4
ご利用終了
  • 器具を元の位置へ戻す
  • 簡易清掃・ゴミは所定場所へ
  • 退館(受付/QR等)

FACILITY施設・設備について

ゴルフ練習エリア

打席・計測機器・練習メニューなどは店舗により異なります。

  • 打席(右/左打席の有無は施設案内をご確認ください)
  • 弾道測定 / シミュレーター(設置がある場合)
  • 練習クラブの貸出(有無は店舗案内へ)

フィットネスエリア

目的に合わせて、コンディショニング〜筋力トレーニングまで対応します。

  • マシン / フリーウェイト(設置内容は店舗案内へ)
  • ストレッチ・リカバリースペース
  • フォームや負荷設定はスタッフに相談可能(有人時)

レンタル貸出(無料)

ゴルフクラブ

シューズ

グローブ

RESERVE利用時間・予約について

営業時間
例:平日 7:00-23:00 / 土日祝 8:00-22:00
※最終入館:閉館30分前(例)
予約の有無
ゴルフ打席・一部設備は予約制の場合があります。
フィットネスは予約不要(例)
キャンセル
例:開始の◯時間前まで無料 / 以降はキャンセル料が発生する場合あり

ITEMS服装・持ち物

推奨の服装
  • 動きやすいスポーツウェア
  • 室内用シューズ(推奨)
  • 汗拭きタオル・飲み物
ゴルフの持ち物
  • クラブ・グローブ(持ち込み可)
  • レンタルがある場合は施設案内をご確認ください
  • ボール指定がある場合はルールに従ってください
貴重品はご自身で管理してください。盗難・紛失について当施設は責任を負いません。

SAFETY安全・注意事項

  • ゴルフ練習中は、周囲の安全確認を徹底し、打席外での素振り等はお控えください。
  • 体調不良、飲酒後、医師から運動制限がある場合はご利用をお控えください。
  • スタッフの指示・掲示ルールに従わない場合、利用をお断りすることがあります。
※免責・禁止事項等の詳細はご利用規約をご確認ください。